Na de confetti verlang je naar rust

Carnaval zit erop. De confetti is opgeveegd, de kostuums hangen weer in de kast en je hebt weer een klein beetje bijgeslapen. Na zoveel drukte en gezelligheid verlangt je naar rust.

Het is tijd om de balans terug te brengen. Want rust na drukte is geen luxe, het is noodzakelijk. En hoe doe je dat het beste? Door te ontspullen én op te ruimen.

Belangrijk: ontspullen is iets anders dan opruimen. Opruimen betekent dat je spullen die je al hebt een vaste plek geeft. Je organiseert wat er is. Ontspullen gaat een stap verder: je neemt afscheid van wat je niet meer gebruikt, nodig hebt of blij van wordt. Minder spullen betekent minder prikkels. En dus meer rust.

Wil je starten met ontspullen? Begin klein. Kies één lade of één plank. Stel jezelf per item eerst deze vragen: gebruik ik dit nog? Voegt het waarde toe aan mijn leven. Word ik hier echt blij van? Maar ook, zou ik dit opnieuw kopen? Is het antwoord ‘nee’, dan weet je genoeg.

Ga daarna nog een stap verder. Bewaar ik dit omdat ik denk dat ik het in de toekomst nog wel eens nodig zal hebben? (ik las laatst de volgende regel: bij twijfel, alles wat binnen een straal van 20 kilometer te koop is voor minder dan 20 euro kan weg.) Heeft dit extreem veel emotionele waarde? Of kan ik de herinnering ook bewaren door het te fotograferen en digitaal te bewaren? Niet alles wat sentimenteel voelt, hoeft fysiek ruimte in te nemen.

Werk in korte sessies van een half uur, zo blijft het overzichtelijk en haalbaar. Maak drie stapels: houden, weggeven/verkopen en weggooien. En wees eerlijk, maar mild voor jezelf.

Nadat de stapels gemaakt zijn ga je pas opruimen, spullen op een verkoopsite zetten, of weggooien. Na het ontspullen, waarbij de overbodige spullen op een andere stapel zijn gelegd, wordt opruimen ineens makkelijk. Alles krijgt lucht en ruimte. Je interieur ademt weer. En jij ook.

Zo geef je jezelf én je huis de kalme, frisse energie die na een drukke periode zo welkom is.